随时健身 - 7分钟锻炼

基于HIIT锻炼。高强度锻炼，以达到健康，燃烧卡路里和减少脂肪。经科学证明，每天锻炼7分钟可以改善身体状况并改善健康状况！保持工作30天的挑战，你会感觉更好！随时随地健身，并在自己舒适的家中按照自己的